《心经》教我们“不住色声香味触法”，就是教我们不要执著于外境与表相。能成功地用这种心态处世，人才能随缘自在，快乐逍遥。
众生最感到痛苦的是总觉得环境对自己不公平：子女总觉得父母疼其他兄弟姐妹多一点而觉得委屈；学生觉得老师偏爱其他的同学而不满；甚至有人认为老天不公平，让其他人的品质外貌比自己优秀。心理一不平衡，心中自然油然升起委屈、不满、忿怒……等负面的情绪。
于是，贪得无厌的子女心中，父母永远对他们不公平，给得再多是理所当然，稍微有偏差时则怪父母偏心，他们不会有满足的一天；学生视考试成绩好是他天资高又肯努力的成果，一旦考得不理想，就怪老师没教好，对他不公平；不懂理财，生活陷于贫困的百姓怪政府种族歧视、没有扶持弱势的他，对他欠公平。
《老鼠分乳酪》叙述两只老鼠看到主人把刚买回来的乳酪放在桌上，便爬上桌去偷。乳酪太大块，两只老鼠，一胖一瘦，力量不均，用尽吃奶之力，仍然抬不动。于是，瘦老鼠躺在地上，四条腿抱住乳酪；由胖老鼠咬住它的尾巴，拖回老鼠洞。
乳酪太大块，老鼠洞口太小，没法拖进去，只好再去偷一把刀来切。为了公平起见，它们量了再量，终于把乳酪切成一分一厘都不差的两块。两只老鼠各分得一大块，皆大欢喜。
快乐的心情一瞬间就消失了，胖老鼠看了看瘦老鼠手中的乳酪，大声喊道：“欸，怎么你的乳酪比我的大块？不行！这样对我不公平！”胖老鼠坚持要换，瘦老鼠只好与它交换。才换过乳酪，不对！不对！瘦老鼠手中的乳酪看起来还是比胖老鼠手中的大，这对它不公平。就这样一换再换，瘦老鼠被闹得不耐烦。再闹下去，主人回来就会两败俱伤，瘦老鼠叫胖老鼠去请一位公证人公平分乳酪。
这时，刚好有一只猴子探头进来，看看屋里可有食物？胖老鼠就请他来帮忙分乳酪。狡猾的猴子听到胖老鼠呱呱大叫，说瘦猴子的乳酪比较大块，把瘦老鼠手中的乳酪拿过来，装模做样地掂一掂，呣一声，就狠狠地咬了一大口。
经过这一咬，瘦老鼠的乳酪很明显地小得多了，它自然不服气，说这样对它不公平。为了公平，猴子在胖老鼠的乳酪上咬了两口。就这样地这边咬一口，那边咬两口，乳酪很快就被猴子吃光了。两只老鼠冒着生命的危险偷乳酪，再辛辛苦苦拖回洞，却因为斤斤计较，怕吃亏，结果，乳酪还没带进大门，双双连一点一滴都还没尝到，便被猴子吃光了！这就是爱比较、爱计较的后果！
这故事教我们：爱比较，
爱计较、
怕吃亏，最后因为执着于色声香味触法而吃了大亏！
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